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回答1
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王飞 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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让指甲和肉不再分离，可从避免外伤、改善营养、治疗疾病、保持卫生、正确修剪指甲等方面着手。 1. 避免外伤：在日常生活和工作中，要防止指甲受到外力撞击、挤压等伤害，劳作时可佩戴手套。 2. 改善营养：保证摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，必要时可补充多维元素片、维生素B族片、葡萄糖酸锌片等。 3. 治疗疾病：若存在灰指甲、甲沟炎等疾病，需积极治疗。灰指甲可使用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、伊曲康唑胶囊等；甲沟炎可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、鱼石脂软膏等。用药需遵医嘱。 4. 保持卫生：保持指甲及周围皮肤清洁干燥，避免长时间浸泡在水中，洗手后及时擦干。 5. 正确修剪指甲：修剪指甲时不宜过短，边缘要圆润，避免损伤甲周皮肤。 通过以上多种方式综合进行日常保健，能在一定程度上改善指甲和肉分离的情况。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的皮肤科就诊。
2025-08-06 09:34
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