压力大导致咳嗽痰多，可通过心理调节和使用化痰药双管齐下进行治疗。心理调节方式有运动锻炼、转移注意力、深呼吸放松等，化痰药有氨溴索、桉柠蒎肠溶软胶囊、乙酰半胱氨酸等。 1. 运动锻炼：适当的运动能促进血液循环，释放压力，改善情绪，同时增强身体免疫力，有助于缓解因压力大引起的身体不适，对咳嗽痰多症状也有一定的改善作用。 2. 转移注意力：可以通过做自己喜欢的事情，如阅读、绘画、听音乐等，将注意力从压力源上转移开，从而减轻心理负担。 3. 深呼吸放松：深呼吸能调节呼吸频率，使身体和精神得到放松，降低交感神经的兴奋性，缓解压力。 4. 氨溴索：能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，促进痰液排出。 5. 桉柠蒎肠溶软胶囊：可改善气管黏膜纤毛运动，促进呼吸道腺体的分泌，并使黏液移动速度增加，有助于痰液排出。 6. 乙酰半胱氨酸：具有较强的黏痰溶解作用，能使痰液中糖蛋白多肽链的二硫键断裂，降低痰液的黏滞性，使痰液容易咳出。 压力大导致咳嗽痰多，心理调节和使用化痰药都是有效的治疗方法。在进行心理调节时要选择适合自己的方式，使用化痰药时需遵医嘱。若症状持续不缓解，建议到正规医院就诊。