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回答1
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陈晓蓓 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
产科
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怀孕早期吃菠菜，可能存在草酸影响钙吸收、农药残留危害健康、过敏反应、加重肠胃负担、增加结石风险等问题。 1. 草酸影响钙吸收：菠菜含大量草酸，会和钙结合形成不溶性草酸钙，阻碍人体对钙的吸收，影响孕妇和胎儿对钙的摄取。 2. 农药残留危害健康：菠菜种植过程可能使用农药，若清洗不彻底，农药残留会危害孕妇和胎儿健康。 3. 过敏反应：部分孕妇可能对菠菜过敏，食用后出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏症状。 4. 加重肠胃负担：怀孕早期孕妇肠胃功能减弱，菠菜含膳食纤维多，过量食用会加重肠胃负担，引起消化不良、腹痛、腹泻等。 5. 增加结石风险：菠菜中的草酸还可能与体内的其他矿物质结合，增加泌尿系统结石的发生风险。 怀孕早期吃菠菜有一定风险，孕妇食用时要注意清洗干净、控制量，若有过敏史则避免食用。若食用后出现不适，应及时就医。
2025-08-05 10:09
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