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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周承志 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸五区（肿瘤一区）
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压力大导致咳嗽，可通过调节呼吸、放松身心、药物治疗、改善环境等方法止咳减压。调节呼吸能改善通气，放松身心可缓解压力，药物可减轻症状，改善环境利于恢复。 1.调节呼吸：进行深呼吸训练，用鼻子缓慢吸气，使腹部隆起，再用嘴巴慢慢呼气，反复进行，能调节呼吸频率，改善通气功能。 2.放松身心：可通过冥想、瑜伽等方式放松。冥想时找安静地方，闭眼专注呼吸；瑜伽有多种体式，能舒缓身心。 3.药物治疗：可选用复方甘草片、川贝枇杷膏、右美沙芬等药物，能缓解咳嗽症状，但需遵医嘱使用。 4.改善环境：保持室内空气清新，可使用空气净化器，避免接触刺激性气体。 5.调整生活方式：保证充足睡眠，合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物。 压力大导致咳嗽时，可综合运用上述方法。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院呼吸内科就诊。
2025-08-05 11:18
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