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回答1
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顾昌林 主任医师
上海皮肤病医院
牛皮癣
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1.注意清洁:每天早晚使用温和的洗面奶彻底清洁面部,避免过度搓洗或用力揉搓脸部。 2.保持皮肤湿润:使用不含酒精和刺激剂的保湿乳液或面霜,防止皮肤干燥和产生额外的油脂。 3.避免挤压痘痘:不要挤压痘痘或粉刺,以防造成炎症和伤口。 4.饮食调理:尽量减少摄入高糖、高脂和辛辣食品,多吃蔬菜水果和富含纤维的食品等,以帮助控制油脂分泌、改善肠胃功能。 5.使用痤疮产品:可以考虑使用含有水杨酸、苯甲酸等成分的痤疮产品,以帮助清洁毛孔和减少痘痘的生成。
2025-08-06 10:12
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