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回答1
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顾昌林 主任医师
上海皮肤病医院
牛皮癣
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首先，在饮食方面，可以适当补充维生素E，选择品质较好的软胶囊形式。服用前记得刺破胶囊，将其中的油状物挤出一部分，这样吸收效果会更好。 其次，护肤方面要注意选用温和滋润的产品。推荐使用含有保湿成分的润肤乳，重点涂抹在脸颊和眼部周围。特别提醒的是，在给眼周皮肤按摩时要轻柔适度，避免长期不当手法导致油脂粒生成。 个人体会是，皮肤状况与饮食结构密切相关，日常应多喝水、多吃新鲜水果蔬菜，这是最基本也是最重要的保养方式。 关于维生素E的使用，建议既有口服也有外敷。将维E软胶囊内容物稀释后，可以用来擦拭面部，尤其适合在睡前使用，帮助加强夜间修护。
2025-08-04 10:45
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