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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杜宝新 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病一科
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长期压力大加重重症肌无力，可通过运动锻炼、听音乐、社交活动、冥想放松、药物治疗等调节情绪。 1.运动锻炼：适当运动能促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪，如散步、瑜伽、太极拳等。 2.听音乐：舒缓的音乐可放松身心，减轻紧张和焦虑，如古典音乐、轻音乐等。 3.社交活动：与亲朋好友交流互动，分享感受，获得情感支持，缓解压力。 4.冥想放松：通过冥想集中注意力，排除杂念，让身心得到深度放松，减轻负面情绪。 5.药物治疗：若情绪问题严重，可在医生指导下使用药物，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等。 长期压力大对重症肌无力病情不利，可采用上述多种方法调节情绪。若情绪问题持续不缓解，建议到正规医院就诊，寻求专业帮助。
2025-08-04 15:34
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