孕产期间，降低唇裂宝宝出生风险可从补充营养、避免感染、谨慎用药、远离不良环境、定期产检等方面入手。 1. 补充营养：孕期要保证摄入充足的营养物质，如叶酸、维生素B12、铁、锌等。叶酸可预防胎儿神经管畸形，降低唇裂发生几率，可通过食用绿叶蔬菜、豆类、全麦食品等补充。 2. 避免感染：孕期要注意预防感染，尤其是风疹、流感等病毒感染。这些感染可能会影响胎儿发育，增加唇裂风险，要注意个人卫生，少去人员密集场所。 3. 谨慎用药：孕期用药需谨慎，一些药物如抗癫痫药、糖皮质激素、抗生素等可能会导致胎儿畸形。如需用药，应在医生指导下进行。 4. 远离不良环境：孕妇应避免接触有害物质，如放射线、农药、化学物质等，同时要戒烟戒酒，减少二手烟暴露。 5. 定期产检：通过超声等检查手段，可及时发现胎儿是否存在唇裂等异常情况，以便采取相应措施。 孕产期间降低唇裂宝宝出生风险需要多方面注意。通过补充营养、避免感染、谨慎用药、远离不良环境和定期产检等措施，可在一定程度上降低唇裂发生的可能性。