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回答1
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杨远 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
呼吸科
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感冒总不好吃草莓有一定改善作用，主要与草莓富含维生素C、水分、多种矿物质、生物活性成分、能增进食欲有关。 1. 维生素C：草莓含有丰富的维生素C，可增强免疫力，有助于身体对抗感冒病毒，促进感冒康复。 2. 水分：草莓水分含量高，能补充感冒期间身体因发热、出汗等丢失的水分，维持身体正常代谢。 3. 多种矿物质：草莓中含有的钙、镁、钾等矿物质，对维持身体正常生理功能有重要作用，利于身体恢复。 4. 生物活性成分：草莓含有的生物活性成分，如黄酮类化合物等，具有抗氧化和抗炎特性，可减轻感冒症状。 5. 增进食欲：感冒时可能食欲不佳，草莓酸甜可口，能刺激食欲，保证营养摄入，助力身体恢复。 虽然草莓对改善感冒有一定帮助，但不能替代药物治疗。若感冒症状严重，应及时就医，在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、复方氨酚烷胺等药物治疗。食用草莓改善感冒也需遵医嘱。
2025-08-03 16:22
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