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回答1
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张丽 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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孕产妈妈鼻塞睡觉不通气，可通过使用生理盐水滴鼻、热敷鼻部、按摩穴位、增加室内湿度、使用药物等方法缓解。 1. 使用生理盐水滴鼻：能清洁鼻腔，减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞。 2. 热敷鼻部：用温热毛巾敷在鼻根部，可促进血液循环，减轻鼻塞症状。 3. 按摩穴位：按摩迎香穴等穴位，能起到通窍的作用，改善通气。 4. 增加室内湿度：使用加湿器等增加室内空气湿度，可避免鼻黏膜干燥，缓解鼻塞。 5. 使用药物：可在医生指导下使用麻黄碱滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂、色甘酸钠滴鼻液等药物，但必须遵医嘱。 孕产妈妈鼻塞睡觉不通气会影响睡眠质量，可先尝试一些物理方法缓解，若症状严重，应及时就医，在医生指导下合理用药。
2025-08-03 07:59
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