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回答1
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张雪梅 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕妈坐车头晕可通过开窗通风、调整坐姿、转移注意力、涂抹药物、食用食物等方式缓解。 1. 开窗通风：打开车窗，让新鲜空气进入车内，改善车内闷热、空气不流通的状况，缓解头晕症状。 2. 调整坐姿：尽量让孕妈靠在椅背上，头部也有支撑，减少颠簸对头部的冲击，同时避免身体过度前倾或后仰。 3. 转移注意力：可以让孕妈听听轻松的音乐、与同行人聊聊天，将注意力从头晕不适上转移开。 4. 涂抹药物：可在太阳穴涂抹风油精、清凉油等，这类药物有一定提神醒脑的作用，有助于缓解头晕。 5. 食用食物：准备一些话梅、柠檬等酸性食物，让孕妈适当食用，能在一定程度上减轻头晕、恶心的感觉。 孕妈坐车头晕是常见现象，可通过上述方法进行缓解。若头晕症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院妇产科就诊。用药需遵医嘱。
2025-08-03 11:06
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