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回答1
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王蕴慧 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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妊娠高血压是孕妈常见病症，搞定它可从饮食、运动、产检、情绪、药物等方面入手。 1. 饮食：保证营养均衡，多吃蔬菜水果、全谷物、优质蛋白食物，减少盐摄入，控制体重增长。 2. 运动：适当进行散步、孕妇瑜伽等运动，增强体质，但要避免过度劳累。 3. 产检：定期产检，密切监测血压、尿蛋白等指标，及时发现异常并处理。 4. 情绪：保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。 5. 药物：若血压过高，需遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等药物控制血压。 妊娠高血压需引起重视，通过饮食、运动、产检、情绪调节及合理用药等多方面措施，可有效控制血压，保障母婴健康。若出现不适，应及时到正规医院就诊。
2025-08-02 08:05
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