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张敬东 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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空气污染引发皮肤上白色斑点，防护可从减少外出、做好防护措施、皮肤清洁护理、增强免疫力、饮食调节等方面入手。 1. 减少外出：在空气污染严重时，尽量减少户外活动时间，尤其是雾霾天气或污染高峰期。 2. 做好防护措施：外出时佩戴口罩、帽子、围巾等，减少皮肤暴露在污染空气中的面积。 3. 皮肤清洁护理：回家后及时清洁皮肤，使用温和的洁面产品，去除皮肤表面的污染物。同时，做好皮肤保湿工作，可使用维生素E乳、尿素乳膏、硅油乳膏等。 4. 增强免疫力：保持规律作息，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于增强身体免疫力。 5. 饮食调节：多吃富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如柑橘、草莓、胡萝卜等，有助于减轻空气污染对皮肤的损伤。 通过以上防护措施，可在一定程度上减少空气污染对皮肤的影响，降低皮肤上出现白色斑点的几率。若皮肤出现异常，建议及时到正规医院的皮肤病科就诊。
2025-08-02 16:35
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