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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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彭福华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
神经内科
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副作用相对较小的安眠药有佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆、褪黑素、谷维素等。 1. 佐匹克隆：属于环吡咯酮类催眠药，能延长睡眠时间，提高睡眠质量，不良反应少，偶见口苦、口干等。 2. 右佐匹克隆：是佐匹克隆的右旋单一异构体，起效快，作用强，副作用小，可能有头痛、乏力等症状。 3. 扎来普隆：为短效非苯二氮䓬类催眠药，能快速诱导睡眠，对睡眠结构影响小，不良反应轻微。 4. 褪黑素：人体自身分泌的一种激素，可调节睡眠节律，用于治疗昼夜节律失调性睡眠障碍，副作用一般较轻微。 5. 谷维素：具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用，可改善睡眠，不良反应少。 这些药物在改善失眠方面有一定效果且副作用相对较小，但每个人对药物的反应不同。使用安眠药时一定要遵医嘱，若失眠问题持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-08-02 08:49
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