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回答1
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林才 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
新生儿科NICU
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孩子便秘可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、使用药物、培养排便习惯等方式快速排便。 1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，促进肠道蠕动；保证足够水分摄入，软化大便。 2. 增加运动：鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等，可促进胃肠蠕动，缓解便秘。 3. 腹部按摩：以孩子肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，可促进肠道蠕动，帮助排便。 4. 使用药物：可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等药物，促进排便。 5. 培养排便习惯：让孩子每天定时排便，形成良好的排便反射。 孩子便秘时，可综合运用上述方法帮助快速排便。若便秘情况持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院儿科就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2025-08-01 15:27
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