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咳嗽时吃百香果能提高免疫力吗?

咳嗽时吃百香果能提高免疫力吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    蔡绍曦 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    呼吸内科

    咳嗽时吃百香果对提高免疫力有一定帮助,主要与其富含维生素C、类黄酮、膳食纤维、矿物质及生物活性成分有关。 1. 维生素C:百香果含有丰富的维生素C,具有抗氧化作用,能促进免疫细胞的生成和活性,增强机体的抵抗力,有助于缓解咳嗽症状。 2. 类黄酮:百香果中的类黄酮具有抗炎、抗菌的特性,可以减轻呼吸道炎症,对咳嗽的恢复有积极意义,同时也能增强免疫系统功能。 3. 膳食纤维:百香果中的膳食纤维可促进肠道蠕动,维持肠道微生态平衡,而肠道健康与免疫系统密切相关,良好的肠道环境有助于提高免疫力。 4. 矿物质:百香果富含钾、镁等矿物质,这些矿物质对维持身体正常的生理功能至关重要,能保证免疫系统的正常运转。 5. 生物活性成分:百香果中含有的一些生物活性成分,具有调节身体机能的作用,可在一定程度上增强免疫力。 咳嗽时吃百香果,能通过多种营养成分和生物活性成分来提高免疫力,辅助缓解咳嗽。但不能仅依靠吃百香果治疗咳嗽,若咳嗽严重,应及时就医,遵医嘱治疗。

    2025-07-30 09:04
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