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回答1
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吴玲玲 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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孕产期间不吃早饭，对宝宝和妈妈有诸多不良影响，如影响营养供应、导致低血糖、影响消化系统、增加胎儿生长受限风险、影响孕妇情绪等。 1. 影响营养供应：早饭是一天中重要的一餐，不吃早饭会使妈妈无法及时获得足够营养，进而影响宝宝的营养摄入。 2. 导致低血糖：经过一夜睡眠，体内血糖水平降低，不吃早饭易引发低血糖，孕妇可能出现头晕、乏力等症状，严重时会影响胎儿氧气供应。 3. 影响消化系统：打乱正常饮食规律，胃酸分泌后没有食物中和，易损伤胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡等疾病。 4. 增加胎儿生长受限风险：长期营养摄入不足，可能导致胎儿生长发育迟缓，出生体重偏低。 5. 影响孕妇情绪：低血糖等情况会使孕妇情绪不稳定，出现焦虑、烦躁等负面情绪。 孕产期间不吃早饭对妈妈和宝宝危害较大。为了自身和宝宝健康，孕妇应养成吃早饭的良好习惯，保证营养均衡。若出现不适症状，需及时就医。
2025-07-30 08:31
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