感冒蒸桑拿存在脱水、加重心脏负担、降低抵抗力等风险，这些情况会影响感冒的恢复，甚至加重病情。 1. 脱水：蒸桑拿时温度较高，人体会大量出汗，导致水分快速流失。若不能及时补充，会造成脱水，影响身体的正常代谢和血液循环。 2. 加重心脏负担：高温环境会使血管扩张，血液循环加快，心脏需要更努力地工作来维持血液循环。感冒时身体本就虚弱，心脏负担加重可能引发心悸等不适。 3. 降低抵抗力：蒸桑拿后毛孔处于开放状态，此时容易再次受到寒邪入侵，导致病情反复或加重。而且高温环境可能会抑制免疫系统的功能，使身体抵抗力下降。 4. 缺氧：桑拿房内空气流通相对较差，含氧量较低。感冒时呼吸功能可能已经受到一定影响，在这样的环境中容易出现缺氧症状，如头晕、乏力等。 5. 交叉感染：桑拿房是公共场所，人员较多，可能存在各种病菌。感冒时身体抵抗力弱，更容易受到其他病菌的感染，导致病情复杂化。 感冒时蒸桑拿存在多种风险，不利于病情恢复，甚至可能加重病情。因此，感冒期间不建议蒸桑拿，应多休息、多喝水，必要时遵医嘱用药治疗。