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王海燕 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕产期间头疼恶心想吐浑身没劲，可通过调整生活方式、饮食调节、物理治疗、心理调节、药物治疗等缓解。 1.调整生活方式：保证充足睡眠，避免劳累和熬夜，适当活动，如散步等，避免久站或久坐。 2.饮食调节：选择清淡、易消化食物，少食多餐，避免油腻、辛辣、刺激性食物，可适当吃些新鲜蔬果。 3.物理治疗：头疼时可通过按摩头部穴位，如太阳穴等，缓解头疼症状；也可用热毛巾敷额头。 4.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 5.药物治疗：若症状严重，可在医生指导下使用药物，如维生素B6、小柴胡颗粒、健胃消食片等。 孕产期间出现头疼恶心想吐浑身没劲的症状，可先通过生活、饮食、心理等方面调节，若症状不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下合理治疗，用药需遵医嘱。
2025-07-30 09:24
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