-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张挪富 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
-
职场流感季传染性最强时期自保，可从保持卫生、增强免疫、药物预防、环境管理、及时就医等方面入手。 1. 保持卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水冲洗；避免用手触摸眼睛、口鼻等部位；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。 2. 增强免疫：保持充足睡眠，避免熬夜；合理饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物；适度运动，如散步、瑜伽等。 3. 药物预防：可在医生指导下，服用抗病毒药物，如奥司他韦、利巴韦林、金刚烷胺等，遵医嘱使用。 4. 环境管理：保持工作场所通风良好，定期开窗换气；可使用消毒剂对办公区域进行清洁消毒。 5. 及时就医：若出现发热、咳嗽、乏力等流感症状，应及时就医，避免带病上班，防止传染给他人。 职场流感季传染性强，做好个人卫生、增强免疫力、合理用药、管理环境及及时就医，能有效降低感染风险，保障自身健康。
2025-07-30 10:41
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
吸气咳嗽与消化系统有关是真的吗？
日常如何有效预防支原体咳嗽传染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠吗？
职场人连续咳嗽不停，怎么高效应对不影响工作？
阿奇霉素在AI医疗时代如何治疗支气管炎？
空气污染严重时喝酸奶能清肺吗？
空气污染会影响发烧打针后的退烧时间吗？
空气污染下，哪些泡酒能增强肺部免疫力？
新冠后恢复期用牛黄助力康复可行吗？
混合型气道炎症有哪些康复妙招？
空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗？
一到季节变换就咳嗽是怎么回事？
肺炎影响睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺结核误诊对职场人有何影响？
未来呼吸鸣音防治会有哪些新趋势？
未来哪些菜谱有助于大人肺炎康复？
老年患者气管插管指征有哪些？
易坦静饭前饭后吃为何重要，有哪3大原因？
改善睡眠时一次雾化时间有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何从家庭关怀中获康复动力？