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回答1
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王英 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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怀孕腰酸背痛常见病因有激素变化、子宫增大、姿势改变、缺钙、肌肉疲劳等。 1. 激素变化：孕期女性体内激素水平改变，使骨盆、脊柱关节韧带松弛，稳定性下降，易引发腰酸背痛。 2. 子宫增大：随着孕周增加，子宫不断增大，身体重心前移，为保持平衡，孕妇腰部需后伸，长期如此导致腰部肌肉劳损。 3. 姿势改变：孕妇腹部隆起，站立或行走时姿势发生改变，腰椎曲度增加，加重腰部负担，引起疼痛。 4. 缺钙：孕期胎儿生长发育需要大量钙，若孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起腰酸背痛。 5. 肌肉疲劳：孕妇日常活动减少，腰部肌肉缺乏锻炼，肌肉力量减弱，容易疲劳，进而产生疼痛。 怀孕腰酸背痛是多种因素共同作用的结果。孕妇需多注意休息，避免久站久坐，适当补充钙剂。若疼痛严重，应及时到正规医院就诊。
2025-07-28 13:39
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