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回答1
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袁斌 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
儿科
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孩子体质弱喝枸杞水有一定益处，涉及增强免疫力、改善视力、滋补肝肾、促进造血、改善睡眠等方面。 1. 增强免疫力：枸杞富含枸杞多糖、类胡萝卜素等营养成分，能增强孩子免疫细胞活性，提高抗病能力。 2. 改善视力：其中的胡萝卜素可在体内转化为维生素A，有助于保护孩子眼睛健康，预防夜盲症等。 3. 滋补肝肾：从中医角度，枸杞有滋补肝肾的作用，利于孩子身体整体调养。 4. 促进造血：能促进造血干细胞增殖，增加红细胞、白细胞等数量，改善孩子气血。 5. 改善睡眠：可调节神经系统，缓解孩子紧张情绪，提高睡眠质量。 孩子体质弱时，喝枸杞水有诸多好处，但不能替代药物治疗。若孩子体质弱问题严重，应及时到正规医院儿科就诊，遵医嘱进行检查和治疗。
2025-07-28 07:20
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