大腿骨折恢复历程的3大关键阶段包括血肿炎症机化期、原始骨痂形成期、骨痂改造塑形期，还涉及康复训练、药物辅助等方面。 1. 血肿炎症机化期：骨折后，髓腔内、骨膜下和周围组织出血形成血肿，伤后6 - 8小时，血肿凝结成血块。随着纤维蛋白渗出，毛细血管增生，成纤维细胞、吞噬细胞侵入，血肿发生机化，大约在骨折后2周完成。 2. 原始骨痂形成期：骨内、外膜增生，新生血管长入，成骨细胞大量增生，合成并分泌骨基质，使骨折端附近内、外形成的骨样组织逐渐骨化，形成新骨，即膜内成骨。由骨内、外膜紧贴骨皮质内、外形成的新骨，分别称为内骨痂和外骨痂。填充于骨折断端间和髓腔内的纤维组织逐渐转化为软骨组织，并随着成骨细胞侵入软骨基质，软骨细胞发生变性而凋亡，软骨基质经钙化而成骨，即软骨内成骨，形成环状骨痂和髓腔内骨痂。一般需4 - 8周。 3. 骨痂改造塑形期：原始骨痂中新生骨小梁逐渐增粗，排列逐渐规则和致密。骨折端的坏死骨经破骨和成骨细胞的侵入，完成死骨清除和新骨形成的爬行替代过程。这一过程约需8 - 12周。 4. 康复训练：在不同阶段进行相应的康复训练，早期可进行肌肉等长收缩，防止肌肉萎缩；中期增加关节活动度训练；后期进行负重训练等。 5. 药物辅助：可使用骨肽片、伤科接骨片、仙灵骨葆胶囊等药物促进骨折愈合，需遵医嘱使用。 大腿骨折恢复是一个复杂且循序渐进的过程，了解这3大关键阶段以及康复训练和药物辅助等方面，有助于更好地促进骨折愈合和身体恢复。但具体恢复情况因人而异，若有异常应及时就医。