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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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孕产妈妈应对肠绞痛和肠胀气，可通过调整饮食、适当运动、腹部按摩、药物治疗、及时就医等方式。 1. 调整饮食：减少易产气食物摄入，如豆类、洋葱、土豆等，增加膳食纤维丰富食物，像蔬菜、水果、全麦面包等，促进肠道蠕动。 2. 适当运动：散步、孕妇瑜伽等适度运动，可增强胃肠蠕动，缓解肠胀气和肠绞痛。 3. 腹部按摩：以轻柔手法顺时针按摩腹部，促进气体排出，但要注意力度适中。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、多酶片等调节肠道菌群、促进消化的药物。 5. 及时就医：若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，排查是否有其他疾病。 孕产妈妈遇到肠绞痛和肠胀气情况，可先尝试上述方法缓解。若症状无改善或加重，务必及时就医，在医生指导下进行治疗。用药需严格遵医嘱。
2025-07-28 16:17
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