保障孕妇在流感传染最强时段的母婴安全，可通过增强免疫力、做好防护措施、及时就医、合理用药、调整生活方式等方面来实现。 1. 增强免疫力：孕妇可适当进行散步等温和运动，保证充足睡眠，饮食上多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、牛奶等，以增强自身抵抗力。 2. 做好防护措施：尽量避免前往人员密集场所，如需外出，佩戴好口罩，回家后及时洗手、更换衣物，减少感染风险。 3. 及时就医：若孕妇出现发热、咳嗽等流感症状，应及时前往正规医院就诊，进行相关检查，以便明确诊断并采取相应治疗措施。 4. 合理用药：在医生指导下，可使用一些对孕妇和胎儿相对安全的药物，如对乙酰氨基酚可缓解发热和疼痛，奥司他韦可用于治疗流感，但用药必须遵医嘱。 5. 调整生活方式：保持室内空气流通，定期开窗通风，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。 孕妇在流感传染最强时段，需从多方面入手保障母婴安全。增强免疫力、做好防护、及时就医、合理用药以及调整生活方式等措施相互配合，能有效降低感染风险，确保母婴健康。