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普通失眠与更年期失眠恢复时间差距为何这么大?

普通失眠与更年期失眠恢复时间差距为何这么大?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许浩游 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脑病专科

    普通失眠与更年期失眠恢复时间存在差距,和病因、身体状况、激素水平、心理因素、治疗方式等有关。 1.病因:普通失眠常由短期压力、环境改变等引起,病因易消除;更年期失眠和卵巢功能衰退等有关,病因难快速改善。 2.身体状况:普通失眠者身体机能大多正常,恢复快;更年期人群身体机能下降,恢复能力弱。 3.激素水平:普通失眠激素水平正常;更年期失眠者雌激素等激素波动大,影响神经系统,延长恢复时间。 4.心理因素:普通失眠心理压力易缓解;更年期人群因生理变化,易焦虑、抑郁,加重失眠,恢复慢。 5.治疗方式:普通失眠去除诱因、简单调理即可恢复;更年期失眠需综合治疗,如补充雌激素、心理疏导等,治疗周期长。 普通失眠与更年期失眠在多方面存在差异,导致恢复时间不同。若失眠严重,建议到正规医院就诊治疗。

    2025-07-27 07:01
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