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回答1
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王海燕 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
产科
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36周肚子发硬发紧，运动不一定能缓解，与宫缩类型、运动强度、孕妇身体状况、胎儿情况、是否有并发症等有关。 1. 宫缩类型：若为假性宫缩，适当运动可能分散注意力，使症状减轻；若是真性宫缩，运动可能加重不适。 2. 运动强度：轻柔运动如慢走、孕妇瑜伽，可能缓解不适；剧烈运动则会增加身体负担，加重发硬发紧。 3. 孕妇身体状况：体质好、孕期常运动的孕妇，适度运动或有帮助；体质弱、易疲劳的孕妇，运动可能加剧不适。 4. 胎儿情况：胎儿状态稳定时，适当运动或许可行；胎儿有异常，运动可能影响其健康。 5. 是否有并发症：无并发症时，运动可能缓解；有前置胎盘、先兆早产等并发症，运动可能加重病情。 36周肚子发硬发紧时，运动能否缓解需综合多方面因素判断。不能盲目运动，应先咨询医生建议。
2025-07-27 16:02
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