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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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秦锐 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
儿童保健科
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儿童不饿却总想吃，家长需知饮食习惯、心理因素、零食诱惑、疾病影响、营养缺乏等要点。 1. 饮食习惯：儿童可能习惯在固定时间进食，即便不饿也会因习惯而想吃。需培养规律的饮食习惯，定时定量进餐。 2. 心理因素：情绪波动、压力等心理因素会让儿童通过进食缓解。家长要关注儿童心理状态，给予足够陪伴和安抚。 3. 零食诱惑：美味的零食易吸引儿童，即便不饿也想食用。应控制儿童零食摄入，选择健康零食。 4. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进等会使代谢加快，导致儿童总想吃。若怀疑疾病因素，应及时就医检查。 5. 营养缺乏：缺乏铁、锌等营养素可能影响味觉和食欲调节，使儿童总想吃。可通过均衡饮食补充营养，必要时遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片、多维元素片等药物。 家长了解这些要点，有助于正确引导儿童合理饮食。若情况持续不改善或伴有其他异常，建议到正规医院儿科就诊。
2025-07-27 16:58
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