寒咳不及时治疗会引发多种危害，如加重咳嗽症状、诱发支气管炎、引起肺炎、导致慢性咳嗽、影响生活质量等。止咳方法有药物治疗、饮食调理、注意保暖、加强锻炼、保证休息等。 1. 加重咳嗽症状：寒咳若不治疗，咳嗽会愈发频繁剧烈，严重影响日常交流。 2. 诱发支气管炎：长期寒咳刺激支气管，易引发炎症，出现咳痰、气喘等症状。 3. 引起肺炎：病情进一步发展，可能导致肺部感染，引发肺炎，出现高热、胸痛等。 4. 导致慢性咳嗽：拖延不治可能使咳嗽转为慢性，治疗难度增加。 5. 影响生活质量：频繁咳嗽会影响睡眠、工作和学习。 止咳可采用以下方法： 1. 药物治疗：可遵医嘱使用通宣理肺丸、杏苏止咳颗粒、小青龙合剂等药物。 2. 饮食调理：适当食用温热、润肺的食物，如生姜、葱白、雪梨等。 3. 注意保暖：根据天气增减衣物，避免再次受寒。 4. 加强锻炼：适当运动增强体质，但要避免过度劳累。 5. 保证休息：充足的睡眠有助于身体恢复。 寒咳不及时治疗危害较大，会引发一系列健康问题。出现寒咳症状时，应及时采取止咳措施，若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院呼吸内科就诊。