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职场人易患支气管炎咳嗽,忙碌中怎么有效预防?

职场人易患支气管炎咳嗽,忙碌中怎么有效预防?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭兮恒 主任医师

    首都医科大学附属北京朝阳医院

    三级甲等

    呼吸科

    职场人预防支气管炎咳嗽,可从增强免疫力、改善办公环境、注意个人卫生、合理饮食、规律作息等方面着手。 1.增强免疫力:可通过接种流感疫苗、肺炎疫苗等,减少感染机会,还可适当服用转移因子、胸腺肽、匹多莫德等增强免疫的药物,遵医嘱使用。 2.改善办公环境:保持办公场所空气流通,定期开窗通风,也可使用空气净化器改善空气质量。 3.注意个人卫生:勤洗手,避免用手触摸口鼻,减少病毒和细菌的传播。 4.合理饮食:多摄入富含维生素和蛋白质的食物,如水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等,增强身体抵抗力。 5.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,让身体得到充分休息。 职场人在忙碌工作中,通过以上方法可有效预防支气管炎咳嗽。若出现咳嗽等症状持续不缓解,建议到正规医院呼吸内科就诊。

    2025-07-26 10:32
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