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回答1
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曾云英 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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顺产坐月子洗脚有助于预防多种脚部疾病，如足癣、冻疮、足跟痛、下肢静脉曲张、脚部干裂等。 1. 足癣：坐月子时，脚部易出汗，温暖潮湿的环境利于真菌生长。经常洗脚能保持脚部清洁干燥，降低真菌感染几率，预防足癣。 2. 冻疮：产后身体虚弱，末梢循环较差，脚部易生冻疮。用温水洗脚可促进血液循环，提高脚部抗寒能力，预防冻疮。 3. 足跟痛：顺产过程及产后长时间卧床或行走，会增加足跟压力。洗脚时适当按摩，能缓解足跟肌肉疲劳，预防足跟痛。 4. 下肢静脉曲张：产后活动减少，下肢血液回流不畅，易引发静脉曲张。洗脚可改善下肢血液循环，减少静脉曲张发生。 5. 脚部干裂：产后皮肤相对干燥，脚部皮肤也不例外。洗脚后涂抹保湿霜，可保持脚部皮肤水分，预防干裂。 顺产坐月子期间坚持洗脚，对预防脚部疾病有积极作用。但洗脚时要注意水温适宜，避免受凉。若出现脚部不适，应及时到正规医院就诊。
2025-07-25 10:09
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