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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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肖颂华 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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喝茶后长期失眠危害众多，会影响精神状态、损害身体健康、增加心血管疾病风险、影响消化系统、降低免疫力等。 1. 影响精神状态：长期失眠会导致注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝，影响日常工作和学习效率。 2. 损害身体健康：打乱正常生物钟，引发内分泌失调，出现皮肤粗糙、面色暗沉等问题。 3. 增加心血管疾病风险：使血压不稳定，心率异常，增加冠心病、高血压等心血管疾病发生几率。 4. 影响消化系统：导致胃肠功能紊乱，出现消化不良、胃痛、胃胀等症状。 5. 降低免疫力：免疫系统功能下降，容易受到病毒、细菌侵袭，引发感冒等疾病。 喝茶后长期失眠危害不容小觑，会对身体多个方面造成不良影响。若出现此类情况，应及时调整饮茶习惯，必要时可在医生指导下使用佐匹克隆、艾司唑仑、阿戈美拉汀等药物改善睡眠。建议前往正规医院就诊，遵医嘱治疗。
2025-07-25 13:29
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