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回答1
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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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月子生化汤有助于产后恢复，常见的三种简单做法有传统药材熬煮法、加米酒熬煮法、加红糖熬煮法等。 1. 传统药材熬煮法：准备当归、川芎、桃仁、干姜、炙甘草。将药材洗净，加适量清水浸泡半小时，大火煮开后转小火煮约40分钟，倒出汤汁即可。 2. 加米酒熬煮法：同样准备上述药材，先将米酒倒入锅中加热，待酒精挥发后加入药材，大火煮开后小火慢炖约50分钟，能增加生化汤的功效。 3. 加红糖熬煮法：把当归、川芎、桃仁等药材加水煮开后小火煮一段时间，最后加入适量红糖搅拌均匀，继续煮几分钟，红糖可补血，让生化汤口感更好。 这三种月子生化汤做法简单，能在一定程度上促进产后恶露排出和子宫恢复。但饮用时需根据个人体质，如有不适及时咨询医生。
2025-07-25 07:39
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