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回答1
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韩新民 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝感冒后没胃口，可选择清淡易消化的食物来改善，如小米粥、软面条、苹果、橙子、酸奶等。 1. 小米粥：富含维生素和矿物质，能为宝宝提供能量，且容易消化，减轻肠胃负担。 2. 软面条：口感软烂，适合感冒没胃口的宝宝，可搭配一些蔬菜碎，增加营养。 3. 苹果：含有丰富的维生素和果胶，能促进肠道蠕动，增进食欲。可将苹果蒸熟后给宝宝吃，更易消化。 4. 橙子：维生素C含量高，有助于增强免疫力，酸甜的味道还能刺激宝宝的味蕾。 5. 酸奶：含有益生菌，能调节肠道菌群，改善消化功能，让宝宝胃口变好。 宝宝感冒后没胃口，选择合适的食物很重要。上述几种食物既能提供营养，又能改善食欲。但要注意适量喂食，遵循少食多餐的原则。如果宝宝症状持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
2025-07-24 09:51
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