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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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洁癖是一种心理障碍，会对生活造成诸多困扰。可通过认知行为疗法、森田疗法、药物治疗、心理支持、调整生活方式等改善。 1. 认知行为疗法：帮助患者认识到自己不合理的思维和行为模式，通过暴露和反应预防，逐渐减少强迫行为。 2. 森田疗法：强调“顺其自然、为所当为”，让患者接受自己的症状，带着症状去生活，从而减轻内心冲突。 3. 药物治疗：可使用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物，调节大脑神经递质，缓解强迫症状。但需遵医嘱。 4. 心理支持：与家人、朋友沟通，或加入互助小组，获得情感支持和理解。 5. 调整生活方式：保持规律作息，适度运动，培养兴趣爱好，转移注意力。 洁癖会给生活带来痛苦，但通过多种方法综合治疗和调整，能有效改善症状。若症状严重，建议到正规医院的精神心理科就诊。
2025-07-23 08:21
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