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回答1
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黄越芳 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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孩子可以适当汗蒸，但有年龄、时间、频率、身体状况、注意补水等因素要考虑。 1. 年龄：6岁以下孩子不建议汗蒸，其身体发育不完善，汗蒸可能影响健康。6岁以上孩子可视情况适度进行。 2. 最佳时间：每次汗蒸10 - 15分钟为宜，时间过长易导致孩子脱水、缺氧。 3. 频率：不宜频繁汗蒸，一个月1 - 2次即可。 4. 身体状况：孩子身体不适、感冒发烧时不能汗蒸，健康状态下进行才安全。 5. 注意补水：汗蒸过程中及之后要让孩子多喝水，补充流失的水分。 孩子可以汗蒸，但要综合考虑年龄、时间、频率、身体状况和补水等因素，确保孩子汗蒸安全。若不确定能否汗蒸，可咨询医生。
2025-07-23 10:33
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