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回答1
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乜庆荣 副主任医师
澄江市人民医院
二级甲等
呼吸内科
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空气污染严重时,柠檬水加蜂蜜在一定程度上有辅助清肺排毒作用,涉及维生素C、类黄酮、蜂蜜营养、促进代谢、舒缓呼吸道等方面。 1. 维生素C:柠檬富含维生素C,具有抗氧化作用,能帮助身体抵抗空气污染带来的自由基损伤,减轻肺部氧化应激。 2. 类黄酮:柠檬中的类黄酮有抗炎特性,可缓解肺部炎症,对因空气污染引起的呼吸道炎症有一定改善。 3. 蜂蜜营养:蜂蜜含多种营养成分,能润肺止咳,减轻空气污染导致的咳嗽等不适。 4. 促进代谢:饮用柠檬水加蜂蜜可促进新陈代谢,加快身体废物排出,利于肺部毒素排出。 5. 舒缓呼吸道:其温润口感可舒缓呼吸道黏膜,减少污染物刺激。 虽然柠檬水加蜂蜜有一定辅助清肺排毒作用,但不能替代专业医疗手段。若空气污染严重致身体不适,应及时就医。日常可适当饮用柠檬水加蜂蜜,维持呼吸道健康。
2025-07-23 06:49
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