-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
-
压力大长斑主要是因内分泌失调致黑色素沉积，简单去斑法有调整生活方式、使用药物、激光治疗、中医调理、注意日常护理等。 1. 调整生活方式：保证充足睡眠，避免熬夜，减轻压力，保持心情舒畅，可调节内分泌，减少色斑生成。 2. 使用药物：可遵医嘱外用氢醌霜、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等，抑制黑色素生成，促进色斑消退。 3. 激光治疗：利用激光选择性光热作用，击碎黑色素颗粒，达到祛斑效果，如皮秒激光等。 4. 中医调理：可在中医师指导下服用逍遥丸、六味地黄丸、桃红四物汤等中药，调理气血，改善色斑。 5. 日常护理：注意防晒，使用遮阳伞、防晒霜等；多吃富含维生素C、E的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等。 压力大长斑可通过多种方法去除，需根据自身情况选择合适方法。同时，保持健康生活方式和良好心态很重要。若色斑严重，建议到正规医院就诊。
2025-07-22 14:46
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是晒斑? 护肤品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会出现晒斑。 查看全文»
