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职场人走路头晕该怎么高效应对?

职场人走路头晕该怎么高效应对?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周列民 主任医师

    中山大学附属第七医院

    三级甲等

    神经医学中心

    职场人走路头晕,可能由低血糖、贫血、颈椎病、高血压、脑供血不足等因素引起。 1. 低血糖:工作忙碌错过饭点等易引发,发作时会头晕,可补充葡萄糖、巧克力、饼干等快速提升血糖。 2. 贫血:长期饮食不均衡等导致,会使氧气输送不足引起头晕,可多吃含铁食物,如菠菜、红枣、动物肝脏,也可遵医嘱用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物。 3. 颈椎病:长期伏案工作使颈椎变形压迫血管神经,引发头晕,可通过按摩、牵引缓解,遵医嘱用颈复康颗粒、甲钴胺片、维生素B12片等。 4. 高血压:精神压力大等可能造成血压波动,血压异常升高时会头晕,需遵医嘱用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等降压药。 5. 脑供血不足:血管狭窄等导致脑部血液供应减少,引发头晕,可遵医嘱用阿司匹林、阿托伐他汀、尼莫地平等药物。 职场人走路头晕原因多样,需根据具体病因采取相应措施。若头晕频繁或严重,应及时到正规医院就诊。

    2025-07-21 13:05