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王志坚 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
产科
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怀孕征兆中的便秘较易被忽略，原因包括激素变化、子宫压迫、饮食结构改变、运动量减少、心理因素等。 1. 激素变化：孕期女性体内激素水平改变，黄体酮分泌增加，会使肠道肌肉松弛，蠕动减慢，导致便秘。 2. 子宫压迫：随着孕周增加，子宫不断增大，会压迫肠道，使肠道空间变小，影响粪便排出。 3. 饮食结构改变：部分孕妇孕期偏好高蛋白、高脂肪食物，膳食纤维摄入不足，不利于肠道蠕动，易引发便秘。 4. 运动量减少：怀孕后身体负担加重，孕妇活动量通常会减少，这会使胃肠蠕动功能减弱，增加便秘几率。 5. 心理因素：孕期孕妇可能会出现焦虑、紧张等情绪，这些不良情绪会影响植物神经系统功能，进而干扰胃肠蠕动。 怀孕征兆中的便秘确实容易被忽略，其受多种因素影响。孕妇若出现便秘情况，可通过调整饮食、适当运动等方式缓解。若便秘严重，应及时就医。
2025-07-21 15:20
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