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回答1
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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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孕妇晚上睡觉流口水，可从调整睡姿、注意口腔卫生、调整饮食、缓解压力、及时就医等方面应对。 1. 调整睡姿：尽量采取侧卧或仰卧的姿势，避免趴着睡，减少对唾液腺的压迫，从而减少流口水的情况。 2. 注意口腔卫生：孕妇要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，及时清除口腔内的食物残渣和细菌，预防口腔炎症。可使用含氟牙膏、软毛牙刷，也可配合使用牙线、漱口水等。 3. 调整饮食：避免食用过多辛辣、酸性等刺激性食物，以免刺激唾液分泌。可适当多吃一些健脾的食物，如山药、薏米、芡实等。 4. 缓解压力：保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。可通过散步、听音乐、阅读等方式放松身心。 5. 及时就医：如果流口水的情况比较严重，或伴有口臭、牙龈出血、牙齿疼痛等症状，可能是口腔疾病或其他疾病引起的，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。 孕妇晚上睡觉流口水是比较常见的现象，通过以上方法可以有效缓解。如果情况严重，应及时就医，以保障孕妇和胎儿的健康。
2025-07-21 17:26
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