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回答1
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陈娟 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
儿科
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孩子总便秘，中医按摩有一定作用，此外还可从饮食、运动、药物、培养排便习惯等方面改善。 1. 中医按摩：可按摩孩子腹部，以肚脐为中心顺时针轻柔打圈，还能按揉足三里、天枢等穴位，促进肠胃蠕动。 2. 饮食调整：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜如菠菜、芹菜，水果如苹果、香蕉，粗粮如玉米、燕麦等，保证水分充足。 3. 适当运动：鼓励孩子多活动，如散步、跑步、跳绳等，增强胃肠动力。 4. 药物辅助：可遵医嘱使用乳果糖、双歧杆菌、小儿七星茶等药物调节肠道功能。 5. 培养排便习惯：每天固定时间让孩子尝试排便，形成生物钟。 孩子总便秘，可采用中医按摩结合饮食、运动、药物及培养排便习惯等综合方法改善。若便秘严重或持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-07-21 17:18
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