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职场中如何有效避免常见的传染性咳嗽?

职场中如何有效避免常见的传染性咳嗽?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何清 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科

    职场中避免传染性咳嗽,可从增强免疫力、保持良好卫生习惯、保持通风、佩戴口罩、药物预防等方面着手。 1. 增强免疫力:保持规律作息,均衡饮食,适度运动,有助于提高身体抵抗力,降低被感染的几率。 2. 保持良好卫生习惯:勤洗手,避免用手触摸口鼻;咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡,防止飞沫传播。 3. 保持通风:确保工作场所空气流通,降低病毒在空气中的浓度。 4. 佩戴口罩:在人员密集的职场环境中,佩戴医用口罩,可有效阻挡病毒。 5. 药物预防:可在医生指导下,适当服用一些具有预防作用的药物,如板蓝根颗粒、玉屏风颗粒、抗病毒口服液等。 职场中预防传染性咳嗽,需综合采取多种措施。增强自身免疫力是基础,良好的卫生习惯和通风环境是关键,佩戴口罩能直接减少感染风险,药物预防可在一定程度上降低患病几率。若出现咳嗽等症状,应及时就医。

    2025-07-21 09:53
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