正确储存母乳的3个关键方法包括选择合适容器、控制储存温度、做好标记记录等。 1. 选择合适容器：应使用专门的储奶袋或储奶瓶，材质要安全无毒，密封性好，避免母乳受到污染。 2. 控制储存温度：不同的储存时长对温度要求不同。新鲜母乳在常温下（19 - 26℃）可保存4 - 6小时；冷藏（2 - 4℃）可保存5 - 8天；冷冻（-18℃以下）可保存3 - 6个月。 3. 做好标记记录：在储存容器上标注挤奶日期和时间，以便优先使用较早挤出的母乳。同时，记录母乳的量，方便了解母乳的储备情况。 4. 正确冷冻和解冻：冷冻母乳时，要留出一定空间，防止母乳结冰膨胀导致容器破裂。解冻母乳可先将其从冷冻室移至冷藏室缓慢解冻，也可用温水隔水加热，但水温不宜超过40℃。 5. 避免反复冷冻：解冻后的母乳不能再次冷冻，以免营养成分流失和滋生细菌。 正确储存母乳对于保证母乳质量和婴儿健康至关重要。通过选择合适容器、控制储存温度、做好标记记录等方法，可以有效延长母乳的保存时间，为婴儿提供充足、安全的母乳。