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回答1
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李增清 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
儿科
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去除孩子内热，普通方法有调整饮食、保证睡眠、适当运动、补充水分、合理用药等。不建议使用小偏方，其安全性和有效性缺乏科学验证。 1. 调整饮食：让孩子多吃清淡、易消化的食物，如绿豆、苦瓜、梨等清热食物，避免吃辛辣、油腻、高热量食物。 2. 保证睡眠：充足的睡眠有助于孩子身体恢复和调节，利于内热消退，要为孩子营造安静舒适的睡眠环境。 3. 适当运动：鼓励孩子进行适当户外活动，如散步、玩耍等，促进新陈代谢，增强体质。 4. 补充水分：多给孩子喝温开水，可促进新陈代谢，加速内热排出。 5. 合理用药：若孩子内热症状严重，可在医生指导下使用小儿七星茶颗粒、健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒等药物。 去除孩子内热应采用科学、安全的普通方法。小偏方因缺乏科学依据，可能存在风险，不建议使用。若孩子内热症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-07-20 14:39
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