睡眠不好还左侧肋骨疼，可能由肋软骨炎、胸膜炎、肋间神经痛、心血管疾病、精神压力大等因素引起。 1. 肋软骨炎：是肋软骨的非特异性炎症，可导致左侧肋骨疼痛，疼痛可能会在活动、咳嗽时加重，影响睡眠。 2. 胸膜炎：炎症刺激胸膜，引发左侧胸痛，同时可能伴有发热、咳嗽等症状，干扰睡眠质量。 3. 肋间神经痛：肋间神经受到压迫、刺激等，产生沿肋间神经分布的疼痛，疼痛呈刺痛或灼痛，影响入睡和睡眠状态。 4. 心血管疾病：如冠心病，发作时可出现左侧胸部疼痛，疼痛可能放射至肋骨部位，还会伴有心悸、胸闷等，导致睡眠不安。 5. 精神压力大：长期精神紧张、焦虑等，会引起睡眠障碍，同时可能导致躯体出现疼痛症状，包括左侧肋骨疼。 治疗上，针对不同病因用药不同。肋软骨炎可使用双氯芬酸钠、布洛芬、萘普生等；胸膜炎若为细菌感染，可用头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等；肋间神经痛可用加巴喷丁、普瑞巴林、维生素B12等。但用药都需遵医嘱。 当出现睡眠不好还左侧肋骨疼的情况，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。