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张雪梅 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕产期间裸眼视力4.8出现度数变化，需注意用眼习惯、营养补充、眼部休息、定期检查、及时干预等。 1. 用眼习惯：避免长时间使用电子设备，如手机、电脑等，减少眼睛疲劳。保持正确的读写姿势，不在光线过强或过暗的环境下用眼。 2. 营养补充：多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于维护眼睛健康。 3. 眼部休息：保证充足的睡眠，让眼睛得到充分休息。可适当进行眼部按摩或热敷，促进眼部血液循环。 4. 定期检查：定期到眼科进行视力检查和眼部健康评估，及时发现度数变化和眼部问题。 5. 及时干预：如果度数变化较大或出现眼部不适症状，如眼痛、视力模糊等，应及时就医，在医生的指导下进行处理。 孕产期间视力度数变化需重视，通过保持良好用眼习惯、补充营养、注意休息、定期检查和及时干预，可维护眼部健康，减少度数变化带来的影响。
2025-07-19 17:25
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