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回答1
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杨远 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
呼吸科
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雾霾天吃梨对肺部有一定益处，主要体现在润肺生津、促进痰液排出、补充营养、减轻炎症、增强免疫力等方面。 1. 润肺生津：梨具有良好的润肺作用，能缓解雾霾天气可能导致的肺部干燥不适。 2. 促进痰液排出：其水分含量高，有助于稀释痰液，使痰液更容易咳出，从而减少肺部有害物质的停留。 3. 补充营养：梨富含维生素、矿物质等营养成分，为肺部细胞的正常代谢提供必要的物质基础。 4. 减轻炎症：梨中的一些生物活性成分可能具有一定的抗炎作用，可减轻雾霾引发的肺部轻微炎症。 5. 增强免疫力：丰富的营养有助于增强身体免疫力，提高肺部抵御外界不良环境的能力。 虽然雾霾天吃梨对肺部有诸多好处，但不能单纯依靠吃梨来深度清洁肺部。还应结合佩戴口罩、减少外出等防护措施。若肺部出现明显不适，需及时就医。
2025-07-19 07:12
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