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回答1
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黄斌 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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儿童脂肪肝饮食禁区包括高糖食物、高脂肪食物、高盐食物、酒精饮品、加工食品等。 1. 高糖食物：糖果、蛋糕、甜饮料等，这类食物糖分高，在体内易转化为脂肪堆积，加重脂肪肝。 2. 高脂肪食物：油炸食品、动物内脏、肥肉等，脂肪含量高，会增加肝脏代谢负担，不利于脂肪肝恢复。 3. 高盐食物：咸鱼、腌肉、咸菜等，过多摄入盐会加重肝脏和肾脏负担，影响身体正常代谢。 4. 酒精饮品：酒精会直接损害肝细胞，儿童肝脏发育尚未完全，饮酒危害更大。 5. 加工食品：如火腿肠、罐头等，含有较多添加剂和防腐剂，对肝脏健康不利。 儿童患上脂肪肝，家长需严格把控饮食，避开这些饮食禁区。合理饮食对改善儿童脂肪肝至关重要，若情况严重，建议及时到正规医院就诊。
2025-07-17 15:38
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