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回答1
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乜庆荣 副主任医师
澄江市人民医院
二级甲等
呼吸内科
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预防感冒咳嗽有黄痰，可适当补充维生素C、维生素D、蛋白质、锌、益生菌等营养补充剂。 1. 维生素C：具有抗氧化作用，能增强免疫力，有助于预防感冒，常见的有维生素C片等。 2. 维生素D：可调节免疫系统，对呼吸道健康有益，比如维生素D滴剂等。 3. 蛋白质：是身体重要组成部分，能维持正常生理功能，蛋白粉等可补充。 4. 锌：参与多种酶的合成，增强免疫细胞活性，葡萄糖酸锌等制剂可选择。 5. 益生菌：调节肠道菌群，间接影响免疫系统，有双歧杆菌三联活菌等。 这些营养补充剂在一定程度上有助于预防感冒咳嗽有黄痰，但不能替代健康的生活方式。使用营养补充剂时需遵医嘱，同时保持均衡饮食、适量运动等。若出现不适症状，应及时到正规医院就诊。
2025-07-17 07:30
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